BIENVENIDOS A
GYROTONIC® Madrid
Si quieres saber más sobre…
EL MÉTODO
Gyrotonic y Gyrokinesis
GYROTONIC® es un sistema de ejercicio basado en el Movimiento Inteligente que se realiza con un equipamiento patentado y especializado. El objetivo de éstos movimientos, cuidadosos y orgánicos, es crear fuerza, agilidad, flexibilidad, espacio articular y equilibrio cuerpo-mente.
BENEFICIOS
BIENESTAR FÍSICO Y MENTAL
El método GYROTONIC EXPANSION SYSTEM® propone un entrenamiento físico completo y nada invasivo. Con la práctica fortalecemos el Sistema Nervioso Central. Esto sucede gracias a que estamos creando un continuo nexo entre lo que pienso, cómo lo pienso y cómo se siente en el cuerpo aquí y ahora.
EL ESTUDIO
en madrid y torrelodones
GYROTONIC® Madrid se ha habilitado cuidando todos los detalles para ofrecerte un espacio idóneo para la práctica del método. Dispone del equipamiento oficial necesario. Un lugar espacioso y muy tranquilo. Está situado en el centro de la ciudad, junto a la Plaza de Oriente y el Teatro Real, a tan solo 50m de la estación de Metro de Ópera.
Nuestras Clases
El método te ayuda a modificar en poco tiempo tus hábitos de postura para que en situaciones de no tanta actividad física, también te sientas "sostenido" por dentro. Diseñamos el programa de trabajo a seguir según tus necesidades. Es una locura que el único lugar donde sí o sí vamos a habitar toda nuestra vida, sea en realidad tan desconocido. No tiene sentido...
Entrenamiento y Rehabilitación
Sea cual sea tu objetivo, lo tenemos en cuenta y estudiamos un programa de trabajo adecuado a tus necesidades. A través de la resistencia uniforme del equipamiento que graduamos según la necesidad de cada uno, equilibramos las cadenas miofasciales, la acción de contracción y extensión de las fibras de cada músculo y su acción concéntrica y excéntrica.
Para Todos
GYROTONIC® previene los efectos del envejecimiento prematuro. El método se adapta a todo tipo de personas, no importa su condidicón física ni su edad.
“The ultimate aim is to be at home in one’s body, to be at one with the nature of oneself, and to experience exercise as a creative and delightful experience”
Bienestar
